Cómo sobrellevar las altas temperaturas

Si tienes que salir, busca la sombra. Usa lentes de sol con protección UV, sombrero y protector solar
Existen múltiples formas de evitar el dolor de espalda, con muchos de estos consejos siendo de carácter preventivo que podemos practicar en nuestro día a día. Fuente: https://health.gov/espanol/myhealthfinder
La vuelta a la rutina después de unas merecidas vacaciones puede resultar abrumadora; sin embargo, la estructura y organización que te brinda son clave para una vida plena y estable, permitiéndote apreciar más esos momentos de descanso. Por esto, queremos brindarte algunas recomendaciones para que esta transición sea más fácil y puedas aprovechar los beneficios…
Cuando el calor agobia, dormir puede volverse un objetivo inalcanzable. Pero hay algunas medidas muy sencillas de implementar que pueden ayudarte a conciliar el sueño más fácilmente cuando suben las temperaturas. Aquí compartimos algunas ideas para poner en práctica que te podrán resultar muy útiles. Fuente: https://www.bbc.com/mundo
El acné es una afección de la piel que se produce cuando los folículos pilosos se obstruyen con grasa y células muertas de la piel. Provoca puntos blancos, puntos negros entre otros. Y aunque el acné es más común entre los adolescentes, también afecta a personas de todas las edades. Existen tratamientos eficaces para…
El TEC es cualquier daño al cerebro, cráneo o cuero cabelludo causado por un impacto, golpe, o movimiento violento de la cabeza. Puede clasificarse como leve, moderado o grave, dependiendo de la gravedad de los síntomas y el nivel de compromiso neurológico. Debido a que cualquier lesión significativa puede provocar grandes daños al paciente,…
En un año marcado por largas cuarentenas y un aumento de la ansiedad, se puede tornar más complejo mantener a raya la alimentación en las celebraciones de fin de año. Sin embargo, nada es imposible y con un poco de orden no tendrás mayores problemas para evitar abusar de la comida.