Para estar saludable, no sólo hay que realizarse chequeos preventivos y tratar enfermedades físicas, también es primordial cuidar la salud mental, porque si esta se ve perjudicada, altera también al resto del organismo. Por ello, queremos entregar unos consejos para mejorar tu bienestar.
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www.clinicauandes.cl
Frente a las altas temperaturas, es necesario que se adopten medidas adicionales o se refuercen las ya utilizadas en esta época, como son evitar exponerse al sol durante las horas centrales del día, usar protector solar adecuado, entre otras medidas que explicaremos ahora Fuente: https://saludresponde.minsal.cl/
Si incluso tenemos motivación para hacer deporte, puede costar un poco encontrar el momento adecuado para ello, debido a que las condiciones meteorológicas suelen dificultar las actividades al aire libre. Dependiendo del tiempo, puede no ser recomendable correr en exteriores, en especial cuando hay lluvias o temperaturas bajo cero. Y también hay que considerar…
El cáncer oral, corresponde a una neoplasia maligna que se inicia en la mucosa que tapiza el interior de la cavidad oral y/o el bermellón de los labios. A nivel mundial corresponde al 2% de todos los cánceres que afectan a la población. Estudios en Chile, han mostrado que pocas personas conocen de la existencia…
[responsivevoice_button voice=»Spanish Latin American Female» buttontext=»Escuchar» ] Hasta cierto punto puede ser normal que después de un día fuerte de trabajo, de estrés o de cambios fuertes en nuestra rutina, nos sintamos un poco agotados. Pero, si la sensación de cansancio o somnolencia es constante es importante diferenciar las causas para encontrar el remedio…
La hipertensión arterial no es algo de señales de advertencia, es algo casi silencioso. Pero puede causar diversos males, como ataques cardíacos, derrames, etc. La buena noticia es que, a menudo, se puede prevenir o tratar. El diagnóstico temprano y cambios simples y saludables en el estilo de vida pueden prevenir que la presión…