¿Cómo reducir naturalmente la glucosa en la sangre?

Pequeñas úlceras que pueden aparecer dentro de nuestras bocas. Las molestias que provocan son menores, a menos que sean estimuladas. Y si bien pueden estar presentes una y cuatro semanas, estas desaparecen solas. Pero de persistir, es siempre mejor buscar ayuda médica u odontológica. En la siguiente nota te informaremos más. Fuentes: -Voelker R. What Are…

  El agua nos sacia, nos limpia por dentro y por fuera y, lo más importante, hidrata nuestro cuerpo. Es por esto que te dejamos algunos tips para que puedas mantenerte hidratado durante el día.   Fuente: https://www.colmena.cl/

Con la llegada del otoño, ya empiezan las bajas temperaturas, acompañado de la baja de nuestras defensas. Por lo que es importante tomar las medidas adecuadas para evitar el resfriado común, la gripe y otros cuadros respiratorios más peligrosos en esta estación del año y el invierno que viene. Fuente: www.emapal.cl

  Definimos el estrés como el efecto sobre el bienestar que provoca que las demandas del entorno sobrepasan los propios recursos. Ya que es difícil no tener estrés en la sociedad en la que vivimos, necesitamos fórmulas para poder o bien eliminarlo o bien disminuir al máximo los efectos que produce en nuestro organismo. Fuente:…

Noviembre y diciembre son conocidos como unos de los meses más agobiantes. Esto, porque además de caer sobre él la acumulación de todo el año, son muchos los compromisos y eventos que trae consigo. Reuniones sociales, fiestas de fin de año, Navidad, Año Nuevo y mayor carga laboral por el cierre del año, son solo…

Existen varias recomendaciones que pueden ponerse en práctica en esta época del año tan agitada, donde la compra de regalos, las fiestas, la elección de los menús, y un gran número de preocupaciones nos llevan al estrés y a un cansancio excesivo. Lo importante es organizarse y seguir los siguientes consejos: Fuente: www.achs.cl