El organismo, a través del sistema inmune, protege al cuerpo de gérmenes y microorganismos. Por lo tanto es importante reforzarlo, sobre todo los adultos mayores, cuyo sistema inmune va envejeciendo, y las personas con patologías de base que favorecen su deterioro. Como buscamos tu bienestar, queremos darte estos consejos para que pases un invierno sano.
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Cuando está helado, nuestro cuerpo necesita trabajar más para mantener una temperatura interna óptima, lo que nos dificulta a la hora de dormir bien. Y a su vez, el frío puede generar estrés, haciendo que nuestro cuerpo libere cortisol, una hormona que impide poder conciliar el sueño. Por lo que es importante hacer pequeños cambios…
Frente a las altas temperaturas, es necesario que se adopten medidas adicionales o se refuercen las ya utilizadas en esta época, como son evitar exponerse al sol durante las horas centrales del día, usar protector solar adecuado, entre otras medidas que explicaremos ahora Fuente: https://saludresponde.minsal.cl/
La gestión de tus compras es esencial para ahorrar y lograr tus metas financieras, en especial en vísperas de fiestas. Te presentamos consejos útiles para llevar un control de tus finanzas. Fuente: www.principal.cl
Durante esta celebración, las reuniones familiares o con amigos son una constante y es usual que los niños reciban huevos de chocolates y se preparen ricos platos de comida. Por este motivo, queremos darte algunas recomendaciones para cuidar de tu salud y la de tu familia. Fuente: www.clinicaalemana.cl
Las altas temperaturas, el aire acondicionado, el mar, el cloro de la piscina o la exposición prolongada a la radiación ultravioleta, son algunos de los factores que pueden contribuir al desarrollo de ciertas patologías oculares ya que, junto a la piel, los ojos son los órganos que más lesiones pueden padecer durante la época estival….
Con la llegada de la temporada invernal es importante proteger a tu mascota de los efectos de las bajas temperaturas, ya que podrían poner en riesgo la salud de tu querido amigo. Por ello te compartimos los mejores cuidados que puedes darle a tu mascota durante la temporada de frío. Fuente: purina.cl