Las migrañas causan un dolor tan real como el de las lesiones, pero con una diferencia: adoptar hábitos saludables y remedios sencillos en ocasiones detiene las migrañas ante de que empiecen.
Fuente: https://www.mayoclinic.org/es-es
El otoño marca el inicio de varios cambios en nuestro diario vivir, dentro de ellos la necesidad de ingerir alimentos más cálidos. La alimentación en otoño debe centrarse en dos aspectos relevantes por un lado potenciar y preparar el sistema inmunológico, ya que comenzamos de enfrentarnos a enfermedades muy propias de los climas fríos…
Todos nos olvidamos de algo de vez en cuando. Sin embargo, no hay que tomarse a la ligera la pérdida de la memoria. Aunque no hay garantías cuando se trata de prevenir la pérdida de memoria o la demencia, hay ciertas medidas que pueden ayudar. Fuente: https://www.mayoclinic.org/es
Las enfermedades bucales presentan una alta prevalencia en la población chilena, aumentando con la edad. El cepillado de dientes con pasta fluorada es la estrategia más conocida y utilizada para prevenir enfermedades bucales. Por lo tanto, es necesario conocer la técnica de realización, el cuidado adecuado del cepillo y la forma de enseñarle a los…
Las estafas telefónicas son una amenaza constante y creciente en Chile, pero con precaución y educación, es posible protegerse de los fraudes más comunes. Si dudas a si te encuentras frente a una, usa estos consejos para estar más protegido. Fuente: www.clickhouse.cl
Con la llegada del otoño, ya empiezan las bajas temperaturas, acompañado de la baja de nuestras defensas. Por lo que es importante tomar las medidas adecuadas para evitar el resfriado común, la gripe y otros cuadros respiratorios más peligrosos en esta estación del año y el invierno que viene. Fuente: www.emapal.cl
La obesidad es uno de los problemas de salud más importantes en la actualidad, por su relación con el desarrollo de diversas patologías, especialmente las crónicas no transmisibles. Estas recomendaciones están dirigidas al ámbito individual, familiar y en los distintos entornos donde las personas se desenvuelven. Fuentes: www.who.int inta.uchile.cl www.scielo.cl www.nutreteconmigoamigo.com