Antes de empezar con una rutina, consulta a tu médico si tienes más de 40 años o presentas factores de riesgo. Los consejos generales para empezar con una rutina de ejercicio son:
Fuente: https://fundaciondelcorazon.com/
Antes de empezar con una rutina, consulta a tu médico si tienes más de 40 años o presentas factores de riesgo. Los consejos generales para empezar con una rutina de ejercicio son:
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