Como combatir el estrés este fin de año
Noviembre y diciembre son conocidos como unos de los meses más agobiantes. Esto, porque además de caer sobre él la acumulación de todo el año, son muchos los compromisos y eventos que trae consigo. Reuniones sociales, fiestas de fin de año, Navidad, Año Nuevo y mayor carga laboral por el cierre del año, son solo algunos de ellos, y todos influyen en que cueste levantarse por la mañana, aumente la sensación de agotamiento y se hagan más frecuentes los episodios de dolores de cabeza, síntoma que se traduce en estrés.
Fuente: www.indisa.cl
