En los últimos días de vacaciones, muchas personas recuerdan que tienen que volver al trabajo y, con eso, en muchos casos aparecen sensaciones negativas asociadas a la rutina laboral. Si no se toman algunas medidas, a esto se puede sumar malestar físico durante las primeras semanas. Es por eso que queremos entregar estos consejos para alivianar tu vuelta a la rutina.
Fuente: www.clinicauandes.cl
Las enfermedades gingivales y periodontales son enfermedades prevenibles de alta prevalencia en nuestra población. La alta prevalencia de estas patologías se replica en el mundo, afectando no solo la salud bucal sino que también la salud general y calidad de vida de la población, a través de su vinculación con otras enfermedades crónicas no transmisibles…
Septiembre es un mes de celebración en que las preparaciones culinarias típicas provocan salirnos de nuestra dieta habitual y comer en exceso algunos alimentos altamente calóricos. Entonces, ¿cómo evitar un alza sustantiva de peso? Sigue estos consejos. Fuente: https://www.clinicalascondes.cl/HOME
Dentro de las fuentes de calefacción podemos encontrar eléctricas, a gas, a leña o a parafina. A continuación se establecen algunos consejos para utilizarlas con precaución, según su tipo. Fuente: www.achs.cl
¿Qué pasaría si se pudiera cambiar esa sensación rutinaria y frustrante, y hacer de las horas de trabajo momentos creativos en los que, aparte de ganarse la vida, fuera posible sentirse felices, desarrollar nuestros conocimientos, servir de ayuda a los demás y aprender a ser mejores personas con los recursos disponibles? Fuente: https://www.cuerpomente.com/
Con la llegada de la primavera, el renacimiento de la naturaleza y los días más soleados, también surge un desafío silencioso: la depresión que afecta a muchas personas en esta estación. Por esta razón, es importante enfrentarla de manera efectiva. Descubre cómo reconocer los síntomas, tomar medidas preventivas y dónde encontrar apoyo. Fuente: www.bachillerato.uchile.cl
Probablemente ya estás contando los días para que llegue la primavera, mientras te resguardas del frío en el calor de tu hogar. Cómo no queremos que el mal clima interrumpa tu tranquilidad, queremos entregarte estos consejos para prepararte para el invierno. Fuente: www.zurich.cl