Con la llegada del invierno es importante recordar que aparte del frío, las inclemencias del tiempo pueden jugarnos en contra en el momento menos imprevisto. Es por ello, que es importante revisar y tener en consideración diversos aspectos, que no tomados en cuenta a tiempo, pueden hacernos pasar más que un mal rato.
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Mantener los espacios limpios y ordenados, y ubicar los muebles alejados de las paredes son solamente algunas de las medidas que puedes tomar para evitar a la araña de rincón. En esta nota describiremos cómo luce una mordida y te entregamos recomendaciones para prevenir el contacto con ella. Fuentes: www.ucchristus.cl www.achs.cl www.cigna.com
Una afección caracterizada por el apretamiento o rechinamiento de los dientes de forma voluntaria o involuntaria, que generalmente, puede deberse a un número de situaciones o hábitos. En esta nota te informaremos más de ella. Fuente: doi.org
Al igual que el autorrefuerzo, los hobbies tienen múltiples beneficios a nivel de salud mental. Lejos de ser una pérdida de tiempo, varios estudios muestran los beneficios físicos y psicológicos de tener un hobby. Al llevar a cabo esa tarea que nos gusta, se liberan las famosas “hormonas de la felicidad”, y se reducen las…
Normalmente, durante el periodo de invierno la cuenta del gasto energético sube, lo que impacta de forma directa a nuestro bolsillo y al medio ambiente. Este aumento en la cuenta de la luz se debe a que en invierno la luz natural del día dura menos y pasamos más tiempo en casa, lo que…
Es normal querer alejarse lo más posible de nuestras rutinas durante el verano o cuando tengamos un periodo largo de descanso, lo que se traduce muchas veces en viajes fuera de la ciudad para tener nuestro respiro. Es por eso que queremos entregarte algunos consejos para hacer tus viajes más seguros durante el verano. Fuente: www.achs.cl