La alta radiación solar y las temperaturas extremas del verano, obligan a adoptar ciertos hábitos para proteger la piel, la vista y estar más cómodos en ciertos espacios. Toma nota de las recomendaciones que aquí te dejamos.
Fuente:
www.achs.cl
Una afección caracterizada por el apretamiento o rechinamiento de los dientes de forma voluntaria o involuntaria, que generalmente, puede deberse a un número de situaciones o hábitos. En esta nota te informaremos más de ella. Fuente: doi.org
Pocas personas han estado exentas de experimentar periodos en los que nos sentimos totalmente agotados. Hagamos lo que hagamos, la sensación es la misma: cansancio. Si ya descartaste cualquier problema médico con tu doctor, puedes intentar pequeños cambios en tu vida diaria para impulsar tus niveles de energía. Fuente: https://www.bbc.com/mundo
Qué es, qué factores influyen y consejos para lograrla Dormir influye en muchos aspectos de nuestra vida, uno de ellos es nuestra salud mental. Si dormimos mal, podemos sentirnos con menos energía, más irritables, sensibles, ansiosos, con un apetito cambiante o desconcentrados, entre otros síntomas. Es por eso que te traemos estos consejos para…
La fiesta de Halloween se ha hecho cada vez más popular en el país, sobre todo entre los niños y niñas que disfrutan disfrazándose y pidiendo dulces. para que la noche del 31 de octubre sea segura y no se transforme en pesadilla, a la hora de cotizar y comprar productos como disfraces, cotillón,…
Cuando el calor agobia, dormir puede volverse un objetivo inalcanzable. Pero hay algunas medidas muy sencillas de implementar que pueden ayudarte a conciliar el sueño más fácilmente cuando suben las temperaturas. Aquí compartimos algunas ideas para poner en práctica que te podrán resultar muy útiles. Fuente: https://www.bbc.com/mundo