Todos tenemos una tendencia a asociar la llegada de un nuevo año con la oportunidad de intentar nuevamente. También es una época para mirar hacia adelante, esperando lo mejor de los meses que están por venir. Para algunos, eso puede significar el comienzo de un programa de entrenamiento o comer bien. Para otros, puede significar…
Definido como una pérdida transitoria de conciencia que cursa con recuperación espontánea y sin secuelas que se debe a una hipoperfusión cerebral general y transitoria, es un cuadro clínico muy prevalente. Si bien en la mayoría de los casos se debe a un mecanismo reflejo, que tiene buen pronóstico, en determinados pacientes se…
Además de ser el órgano más grande del cuerpo humano, la piel es muy vulnerable a la exposición al sol y el calor. Es por ello que en verano requiere un cuidado más intenso para preservar su salud. Afortunadamente, muchos de los consejos son fáciles de seguir, aquí te contamos algunos de ellos. Fuente: www.sanitas.es
La epilepsia es una enfermedad crónica no transmisible del cerebro que afecta a unos 50 millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por convulsiones recurrentes, que son breves episodios de movimiento involuntario que pueden afectar una parte del cuerpo (parcial) o todo el cuerpo (generalizada) y que a veces se acompañan de pérdida…
Al llegar a fin de año, es fundamental regular nuestras expectativas, es decir, trazarse metas realistas y proponerse submetas a corto plazo que se puedan ir cumpliendo, tomando en cuenta nuestras habilidades, recursos y posibilidades. Además, es importante priorizar las actividades y alternarlas con otras de carácter recreativo y siempre valorar cuando se alcanza un…
El asma es una enfermedad crónica que hace que las vías respiratorias de los pulmones se hinchen y se estrechen. Provoca dificultad para respirar, como sibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos. Por lo tanto, es una afección que debe ser monitoreada por especialistas, y al mismo tiempo, también es una enfermedad…
Estamos tan absortos por el trabajo, estresados y ansiosos por las tareas diarias, que se nos olvida mantener el equilibrio de nuestro bienestar físico y emocional. Es por eso que compartimos una lista de 8 consejos para vivir más sano y también para ser más felices. Fuente: naturelorganic.cl
Con la llegada de la primavera, el renacimiento de la naturaleza y los días más soleados, también surge un desafío silencioso: la depresión que afecta a muchas personas en esta estación. Por esta razón, es importante enfrentarla de manera efectiva. Descubre cómo reconocer los síntomas, tomar medidas preventivas y dónde encontrar apoyo. Fuente: www.bachillerato.uchile.cl
El acné es una afección de la piel que se produce cuando los folículos pilosos se obstruyen con grasa y células muertas de la piel. Provoca puntos blancos, puntos negros entre otros. Y aunque el acné es más común entre los adolescentes, también afecta a personas de todas las edades. Existen tratamientos eficaces para…
La primavera está sobre nosotros y si eres una de los millones de personas que tienen alergias estacionales, también implica estornudos, congestión, moqueo y otros síntomas molestos. Y si bien, las alergias pueden hacerte sentir muy mal y pensar que la única manera de conformarse es con flores de plástico y pasto artificial, existen simples…